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专家介绍,中医将痛经分为“实证”和“虚证”,常见证型包括寒凝血瘀、气滞血瘀、湿热瘀阻、阳虚内寒、气血虚弱、肝肾不足等不同证型。
就增加柔韧性而言,不建议采用冲击性拉伸练习,比如踢腿、振肩之类的动作。依靠摆动肢体,靠惯性冲击达到最大活动范围,会使拉伸部位产生保护性反弹,影响柔韧性练习的效果,损伤风险也会大大增加。这种情况更适宜采用静力性拉伸。
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河北省副省长、省教育厅厅长、党委书记董兆伟表示,自2009年中国农大在河北曲周成立全国第一家科技小院以来,曲周县在高产高效技术采用、粮食总产量、农民增收等方面发生了翻天覆地的变化,一跃成为全国粮食生产先进县。河北作为科技小院的诞生地,高度重视科技小院建设,积极动员全省高校、科研机构等参与其中、发挥作用。
南宁5月14日电 (刘宇阳 黄雅玫)南宁海关14日通报,今年前4个月,广西外贸进出口额达2584.1亿元(人民币,下同),同比(下同)增长16.9%。其中,广西对东盟进出口额占总进出口额50%以上,对非洲、智利、欧盟进出口增速超五成。
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