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维生素D属于脂溶性维生素,在体内容易蓄积导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通常表现为高血钙及其相关症状,如烦渴、多尿、呕吐、食欲下降、肾结石等。此外,维生素D过量可导致尿钙升高,尿钙持续>10mmol/24h可能增加肾结石和肾钙质沉着症的风险。普通人每天摄入维生素D的最大耐受量是2000IU(50微克)。因此,如果大家有吃维生素D补充剂的习惯,注意每天不要超过这个量。
全皇后省亲、民谣之夜、“醉晚归”水上集市……在绍兴黄酒小镇,特色活动持续上演,吸引游客围观。“品黄酒、听民谣、看水上表演,像是一次味觉、听觉、视觉全方位融合的文化体验。”来自黑龙江的游客表示,江南风景美如画,夜晚更胜一筹,他打算和家人在这里多停留两天。
端午假期期间,南铁多地车站优化服务,提升旅客出行体验。为方便旅客约乘网约车,江西宜春市综合交通枢纽将宜春站出站口东侧D区停车场调整为网约车专属停车场,停车场面积由原来的500平方米扩增至3000平方米,可同时容纳200人候车。鹰潭北、武平等车站与地方交通部门加强沟通,联动推出“公铁无缝接驳”服务,根据高铁开行情况,加密开行城区和火车站之间的往返公交,助力旅客顺利返程,畅通旅客出行“最后一公里”。
张先生告诉《环球时报》记者,近年来走入网球馆和网球场的人越来越多,这一现象在郑钦文夺冠后更加明显,其中尤以青少年人群为多。
而从孩子的角度看,碳板鞋更多被贴上了“时尚”“潮流”的标签,甚至因为有些品牌的款式价格高达两三千元,也成为了炫耀的“资本”。
“文明其精神”。四川凉山彝族自治州,“妞妞合唱团”让一群零基础的山村孩子徜徉于音乐的海洋。从创作属于自己的原创歌曲,到在中央歌剧院献唱,在歌唱中,孩子们遇见更大的世界,收获满满的自信。
正在热映的真人版《星际宝贝史迪奇》,也受到不少观众的喜爱。《星际宝贝史迪奇》改编自同名动画电影。影片讲述来自外星的史迪奇,在一场太空追捕中意外降落在夏威夷海岛,与孤独的小女孩莉萝相遇,发生了一段有趣又温馨的故事。
作为华南地区极具影响力的象棋品牌赛事,“文园杯”已成为推广象棋国粹、联结四海棋友、滋养羊城文化的重要平台。本届赛事在传承广府象棋文化特色的同时,还诠释了“弈动古今”的赛事内核。主办方表示,未来将持续打造高品质棋艺交流平台,为弘扬中华优秀传统文化、建设“象棋之城”注入新动能。(完)
广州6月1日电 (记者 孙秋霞)2025年荔湾区龙舟邀请赛暨第60届龙溪沙溪龙船景1日在沙溪水道擂鼓开赛,本次赛事由广州市荔湾区文广旅体局、佛山市禅城区文广旅体局、佛山市南海区文广旅体局联合主办,吸引了近30支广佛龙舟劲旅齐聚沙溪,展开了一场扣人心弦的竞渡较量。
如今,新时代少年儿童正以蓬勃昂扬的姿态茁壮成长,他们眼里有光、心中有梦、脚下有路,为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着!
央广网阿合奇6月1日消息(记者丁安)天山南麓的晨光穿透云层,洒在新疆阿合奇县的草原上,苏云巴义·吾山那洪的手指轻抚过库姆孜的三根琴弦。当第一个音符流淌而出,这承载着柯尔克孜族千年血脉的乐音,正以无穷的力量鼓舞和激励着各族群众。
湖南郴州汝城县第四中学学生朱锐,积极参加学校“半条被子”故事情景剧表演、红色歌曲大合唱等活动。“长大后我想要成为一名军人,保家卫国。”朱锐满怀憧憬。
古老龙舟为何能保存数百年?盐步老龙是由坤甸木制作而成,这种木材具有极强的耐腐、抗虫特性。南方地区气候湿润多雨,如果将龙舟放在岸上,木材容易腐烂、变形。而将龙船藏在水下、浸于淤泥,可使其与空气隔绝,减缓木材的老化和损坏程度。
全国红军小学建设工程理事会执行理事长方强表示,截至目前,在全国30个省市的革命老区已经成功建成了500所红军小学。这些学校扎根于革命老区,成为传承红色基因、开展青少年红色教育的重要平台,不仅为学生们提供了优质的教育资源,更在潜移默化中灌输着革命精神和爱国情怀,激励着一代又一代青少年树立正确的价值观,增强他们的民族自信心和自豪感。
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