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减肥人群如何减重？湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出，超重人群想要减重，一靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配、自律规范，减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物，补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、热爱运动。
连日来，来自广昌县旴江、甘竹、驿前等乡镇的种粮大户纷纷与莲豪综合农事服务中心签下订单，共落实水稻种植面积6000余亩，将统一进行代育代耕代种。
2024年6月，国家卫生健康委等16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动。近日，“体重管理”又一次成为热词。连日来，官方“支招”、民众热议，“健康消费”也随之掀起“热潮”。
据报道，特朗普在社交媒体上发文称：“胡塞武装已经遭受了巨大的损失，接下来他们的处境会越来越糟。这甚至不是一场公平的战斗，也永远不会是。他们将被彻底消灭！”
近些年来，无锡的“国际朋友圈”已扩展到51个友好城市、220多个有经贸往来的国家和地区。以2025无锡“国际月”暨无锡国际赏樱周活动为牵引，无锡将扩大教育、卫生、人文、青年等领域的国际交流合作，在互利共赢、交融共鉴中大力拉近空间距离，构建立体式、全方位国际交流新格局。
据此前报道，3月19日，特朗普与泽连斯基进行通话，讨论乌克兰的和平问题。泽连斯基表示，当天他与特朗普进行了一次积极和坦诚的对话。
北京3月20日电(记者 王诗尧)3月19日，电影《倩女幽魂》4K修复版在北京举办了“重回兰若寺”惊喜观影礼，影迷、观众齐聚影院，超前观看了这部影史经典的4K高清修复版本在内地大银幕的首次放映，与张国荣饰演的宁采臣、王祖贤饰演的聂小倩在银幕重逢，沉浸式回味这一场浪漫缠绵的旷世奇恋。
福州3月20日电 (记者 龙敏)中国铁路南昌局集团有限公司20日通报，当天起推出11款铁路新票制产品。截至目前定期票、计次票覆盖福建江西两省7条线路、57个车站。
中国文联副主席、中国音协主席叶小钢提出，国际性的音乐大赛能够促进国际国内钢琴音乐艺术交流，不仅为年轻的钢琴家们提供了展示才华的舞台，更让他们在竞技和交流中增进了对不同文化艺术的理解与尊重。
“以前汛期时我们的船舶过闸一般需要排队5到7天，现在通过优先过闸机制，对于船期比较紧张的船次，基本上待闸24小时后就可以实现直接放行，大大缩短了待闸时间。”衢州江聚航运公司负责人表示，这一政策的实施，有效缓解了企业外贸出口的交货压力。
“没有信息化就没有现代化。”“我们必须抓住信息化发展的历史机遇，不能有任何迟疑，不能有任何懈怠，不能失之交臂，不能犯历史性错误。”中国式现代化的新征程上，时代的大潮只争朝夕。
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。
“十四五”规划收官之年，中国经济以什么样的姿态开局起步，社会关注，中外瞩目。细读前两月“成绩单”，中国经济发展态势向新向好。
嘉兴3月20日电(黄彦君 陈佳 富玲燕)春日天气回暖，浙江省嘉兴市秀洲区王江泾镇的藕塘边，藕农老张正在采收“次级藕”——弯曲、断裂的藕卖相不好但不影响食用，过去只能低价处理。如今，“次级藕”被全部送入加工厂制成藕粉，加入“藕粉产业链”。
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