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另外，个体差异也很重要。对于胃动力差、容易胃胀气、反流的人，或是糖尿病等患者，则建议延长饭后休息时间，并避免空腹或过饱时运动。
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北京6月1日电 (记者 孙自法)2025年6月1日是中国科学院学部成立70周年纪念日。70年来，聚焦国家重大需求和世界科技前沿，中国科学院学部团结带领广大院士攻坚克难，在陆相成油理论、中微子振荡等基础前沿，“两弹一星”、载人航天等高技术发展，“黄淮海战役”“渤海粮仓”等农业科技工程示范的诸多领域，取得一批“顶天立地”重大科技创新成果。
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6月1日电 据“中国铁路”微信公众号消息，今年端午假期，恰逢“我的铁路风景”主题宣传第二季活动火热开展，铁路部门精心策划，在全国1000余个客运站车组织开展了“我的铁路风景：美好旅途 粽享端午”文化互动活动，将传统文化元素融入服务过程，让中华优秀传统文化成为最美的风景。
赣鄱大地，赣州西站设置“端午文化角”及手工体验区，组织旅客参与拍照集福、DIY手工制作等活动，让南来北往的旅客在候车间隙，沉浸式感受到端午传统民俗文化。
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吃饭后，人体血液更多地集中于胃肠道，帮助消化。但这种分流是有限的、可调节的，远远不至于让肌肉“断供”，更不是抽筋的直接原因。如果只是吃了一顿简餐或零食，通常不需要刻意等待就可以进行适度运动。如果是高脂、高蛋白的大餐，建议间隔30到60分钟再游泳，但这主要也是为了避免胃部不适，而非防止抽筋。